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【青春不散场14】学工部开展毕业生团体心理辅导活动

发布时间:2021-06-19 作者: 浏览次数:

来源:学工部

为切实做好毕业生心理健康教育,6月16日,党委学生工作部心理健康教育与咨询中心在心理中心团体辅导室开展毕业生团体心理辅导。

本次团体心理辅导以“放松心情,拥抱未来”为主题,由初识、体验、释放压力、分享四个环节构成,开展“自我介绍”“心有千千结”“压力大搜索”等活动。

“非常感谢学校为我们组织这次团体心理辅导,在即将结束大学生活之际,很幸运能有机会参加这次团体心理辅导。在面对就业压力、升学压力、生活压力的时候,这次团体心理辅导让我感到放松,愉悦。通过这次团体心理辅导我也学到了很多,不仅让我学会面对压力,学会表达自己,而且听到大家对我的鼓励,也让我感受到了朋辈的力量。”学前教育4班古丽菲拉说。

团体心理辅导是以团体为对象,运用适当的辅导策略与方法,通过团体成员间的互动,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增强适应能力的助人过程。(文/何荣 摄/刘欣欣)