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【网络思政】战“疫”云健身--健康校园行

发布时间:2020-08-16 作者: 浏览次数:

来源:学工部

“云端同战‘疫’·聚力共担当”--战“疫”云系列网络思政线上直播活动开始啦!

8月15日下午6点,学工部通过钉钉直播举办“健康校园行,一起云健身”线上直播活动。体育工作部王峰老师应邀做客直播间,人文院辅导员李一冉担任主播。

直播分为健身知识问答、健身小达人运动展示、嘉宾示范三个环节,直播时长1小时9分钟,吸引了2791名学生围观,点赞量达到469244次。

在宿舍怎样健身?做哪些运动能减肥?健身期间怎么搭配饮食?如何练习拉伸......直播开始后弹幕不断,指导嘉宾一一解答并讲解健身技巧。

健身小达人运动展示环节,邀请了瑜伽小达人张翰冰同学做瑜伽示范,她说:“练室内瑜伽既可以放松身心,也可以减肥塑形”。指导嘉宾也就瑜伽运动给同学们介绍了一些小技巧和注意事项。

力量型运动小达人刘永兵同学为大家展示了平板支撑和俯卧撑,王峰老师细心指导并做示范。

通过本次直播让大家更加了解怎样科学的健身,在宿舍合理安排时间积极运动,吸引更多同学们加入到健身的行列中。

“云端同战“疫”·聚力共担当”大学生网络思政线上直播活动正在进行中,共有二十一项战“疫”云系列直播活动将陆续开展,引导大学生在校期间做好生活规划,自律生活,青春由磨砺而出彩,人生因奋斗而升华。使同学们拥有良好的身心状态,积极健身展现当代大学生的青春活力。(文/摄:邓利军)